❣️笑顔ころりんダイエット★成功の秘訣❣️8キロ減量のための成功談、失敗談、筋力トレーニング、痩せるための運動について語る。

職場のストレスから一時は体重が8kgも増えました。ダイエットを決心したものの成功と失敗の繰り返し。時間はかかったものの8kgの減量に成功。ダイエットの取り組みについての記事です。ダイエットをキッカケに始めた週末のサイクリングや山登り、体操などについてブログを書いてます。年齢を重ねる事で出来ない事はあるけど、継続して行うと出来る事が多いです。「不可能を可能に変える」をモットーにしています。出来ないことを可能にする方法・・・それはその事に取り組む事です。いつ始めても出来ます!やれます!できない理由はいらない!

はじめましてブログ開設しました。

はじめまして❣️笑顔ころりんです。

遠慮なくコメント・ブックマークしてください。

いろんな方と交流して、思いや考えを共有できたらと思います。

 

f:id:minakokiss:20200220142118j:image

 

【笑顔ころりんの興味のある事】

55歳で早期退職に向けての活動

月一回の山登り

琵琶湖一周…今は徒歩の旅

ベランダで野菜を作っている

ダイエットにトライして減量大成功!

ダイエット目的で始めたロードバイク

ダイエット目的で始めた自重筋トレ

簡単お菓子作り

 

ブログで

少しずつ紹介出来ればと思います。

よろしくお願いします。